Cambiar cualquier rutina siempre es complicado, cuando estás acostumbrad@ a comer de una manera determinada. Pero no te preocupes, te ayudaremos a comer mejor a través de un plan de acción que elaboraremos juntos basándonos en tu estilo de vida, tus gustos, el tiempo del que dispones para cocinar, tu composición corporal y tus patologías si las tuvieses. Las consultas son completamente personalizadas, aprenderás cómo nos influye lo que comemos en nuestra salud día a día. Eso sí, ¡hay que trabajar un poquito! Pasito a pasito lo conseguirás.